2025年12月、夫婦2人でホノルルマラソンに参加しました。
私たちの場合は、夫婦2人・5泊6日で約140万円でした。
ただし、これは「ホノルルマラソンに参加するなら140万円必要」という意味ではありません。
航空券の取り方、
ホテル、
食事、
お土産など、
で、総額は大きく変わります。
この記事では「いくら必要か」ではなく、
私たちが実際に何にいくら使ったのかを公開します。
※1ドル＝158.6円で計算した目安です
※決済タイミングにより若干の差があります。
フライト料金（羽田 ⇄ ホノルル）
実際に搭乗した座席
- 往路：プレミアムエコノミー
- 復路：ビジネスクラス
- 予約時合計：約 687,000円（2人分）税金・燃油サーチャージ等込み
宿泊費（5泊6日）
マラソン当日はスタート地点までの移動が少なく済む立地を優先しました。
- ホノルル滞在：５泊
- 宿泊先名：アラモアナホテル・バイ・マントラ
- 部屋タイプ：ワイキキタワーパーシャルオーシャンビュー（ダブルベッドx２）
- 宿泊費合計：USD1787.39 約 283,500円
このホテルは2025年は4月に予約しました。
一方、2026年分は1月にキャンセル可能プランで予約。
同条件で比較したところ、約300ドル（当時レートで約5万円）差が出ました。
ホテル費用は「どこで予約するか」以上に
「いつ予約するか」で変わると実感しています。
食費（6日間）
- 朝食：USD52.26 約8,300円
- 昼食：USD153.86 約24,400円
- 夕食（レストラン含む）：USD969.49 約153,800円
- カフェ・ドリンク・間食：USD73.34 約11,600円
👉 合計：約 19.8万円
朝食は日本から持参したパックご飯と現地のフルーツで済ませることが多く、
出費は最小限に。
一方、
夕食はレストラン利用もあり、やや高めに。
前回大会で
「マラソン後の高級レストランは疲れて楽しめなかった」
経験があったため、今回は大会前に外食を集中させました。
また、
ホテルでウォーターボトルをもらえたので、
ウォーターサーバーを活用して飲料代も節約。
マラソン時期は人気店が混雑するため、
“並ばない工夫”も体力温存のポイントです。
ランニング関連費用
- ホノルルマラソン エントリー費（アーリーエントリー）：60,900円（2人分）
- 補給食・ジェル類：2,400円
- レース当日用アイテム（レインコートなど）：912円
- 合計：約 65,000円
初心者ランナーの私たちにとって、準備も含めて大切な出費。
…とはいえ、実はちょっとした反省も。
雨季だとわかっていたのに、
マラソン用のレインコートの準備をすっかり忘れてしまい、
羽田空港で急遽購入することに。
本当は100円ショップで買っておけばよかったな〜と、
ちょっぴり後悔しました。
こういう“うっかり出費”、
旅先では意外と響くので、次回はもっとしっかり準備したいです！
現地交通費
- 空港 ⇄ ホテル：USD97.76 約15,500円
- 市内移動（バス）：USD12.00 約1,900円
👉 合計：約 1.7万円
お土産・雑費
- お土産：USD784.82 約124,500円
- 雑費・予備費：USD188.49 約29,900円(EXPOでTシャツやリュック等公式グッズを購入)
👉 合計：約 15.5万円
職場へのお土産代が想定以上にかかりましたが、仕事を休んでの渡航だったので、
ここは必要経費と割り切っています。
トータル費用まとめ（夫婦2人分）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| フライト | 約 687,000円 |
| 宿泊（5泊6日） | 約 283,500円 |
| 食費（6日間） | 約 198,000円 |
| ランニング関連 | 約 65,000円 |
| 現地交通費 | 約 17,400円 |
| お土産・雑費 | 約 154,400円 |
| 合計 | 約 1,405,300円 |
費用の割合
・フライト：約49％
・ホテル：約20％
・食費：約14％
・その他：約17％
総額140万円だけを見ると「高い！」となりますが、
約7割を占めたのが航空券とホテルでした。
反対に、マラソンそのものにかかったエントリー費や補給食などは約6.5万円。
私たちの場合、
「ホノルルマラソンが高い」というより、「ハワイへ行って5泊する費用が大きい」という内訳でした。
実際に「お金がかかったものTOP3」
- フライト（約68.7万円） 体力温存を優先し、アップグレードを狙った結果、
復路はビジネスクラスに。マラソン後の快適な移動は本当に助かりました。 - 夕食（レストラン利用） 大会前にしっかり食べておきたかったので、少し贅沢に。前回の反省を活かして、楽しめるタイミングを選びました。
- お土産・雑費 職場へのお土産や、EXPOでの記念グッズなど。
思い出として残るものには、ある程度お金をかけました。
ホノルルマラソン遠征は高額です。
だからこそ、
「かかった金額」だけでなく、
どこで差が出るのかを知っておくことが大切だと感じました。
実際、費用の約7割はフライトとホテル。
予約時期やキャンセル条件によって、
数万円単位で変わる可能性があります。
遠征は感情だけではなく、設計でもある。
まとめ｜ホノルルマラソン旅行は「高い」けど、納得できる出費
私たちにとって140万円は決して小さな金額ではありません。
だからこそ、全部を節約するのではなく、「どこにお金をかけたいか」を決めることが大切だと感じました。
私たちはフライトや食事にはお金をかける一方、朝食や市内移動などは抑えています。
次回も同じ使い方をするとは限りません。
実際、2026年のホテルは早めに予約したことで、
同条件でも2025年より約300ドル安く予約できました。
何にお金をかけ、どこを抑えるか。
この実例が、れからホノルルマラソン旅行の予算を考える方の参考になればと思います。
※この記事は、
ホノルルマラソン参加を目的としたハワイ旅行（夫婦2人分）の
実体験をもとに作成しています。
