年に2〜3回、これまでに30カ国以上を旅してきました。
それでも、
行き先が変われば毎回初心者のような気持ちになります。
初めての空港。
初めての街。
初めてのホテル。
初めての交通機関。
何度海外に行っていても、
知らない土地に行く前はやっぱり少し緊張します。
私もこれまで、海外旅行でいろいろな失敗をしてきました。
乗り継ぎ方法が分からず空港で右往左往したこと。
カフェのレジに財布を忘れたこと。
目の前でスリを見て、バッグの持ち方を考え直したこと。
クレジットカードが不正利用検知で使えなくなったこと。
40代以降、時差ボケが以前よりつらくなったこと。
でも、失敗したからこそ分かったこともあります。
海外旅行は、完璧に準備しようとすると疲れてしまいます。
けれど、言葉の壁がある海外だからこそ、
準備で回避できる不安は先に減らしておきたい。
この記事では、
私が実際の失敗や経験から見直してきた、
海外旅行前の準備ポイントをまとめます。
久しぶりに海外旅行へ行く方、
ミドル・シニア世代で体力や言葉に少し不安がある方の参考になればうれしいです。
結論｜海外旅行は「完璧な準備」より不安を減らす準備
海外旅行の準備で大事なのは、すべてを完璧にすることではないと思っています。
忘れ物をしても、現地で買えるものはあります。
予定どおりにいかないこともあります。
どれだけ準備しても、現地で戸惑うことはあります。
それでも、
事前に確認しておくだけで避けられる不安もあります。
私が特に大事だと思っているのは、このあたりです。
- パスポート・ビザなど入国条件の確認
- 航空券と乗り継ぎの確認
- ホテルの立地と口コミの確認
- 通信手段の準備
- クレジットカードと現金の分散
- バッグや財布の防犯対策
- 体力・時差ボケへの備え
- 目的別の追加準備
海外旅行は、
パスポートとクレジットカードがあれば何とかなる場面も多いです。
でも円安の今は、
を現地で買い足すだけでも出費が大きくなります。
だから最近は、
無理なく、でもなるべく忘れ物を減らす準備を意識しています。
海外旅行準備チェックリスト
| 準備すること | 確認するポイント | 関連記事 |
|---|---|---|
| パスポート・入国条件 | 残存期間・ビザ・ESTAなど | 旅行前に必ず確認 |
| 航空券 | 直行便・乗り継ぎ・帰国便 | 航空券の取り方 |
| ホテル | 立地・口コミ・キャンセル条件 | 海外ホテル予約の注意点 |
| 通信 | Wi-Fi・eSIM・スマホ台数 | eSIMとWi-Fiの選び方 |
| お金 | クレカ・現金・ブランド分散 | クレカ使い分け方法 |
| 防犯 | 財布分散・バッグの持ち方 | 持ち物記事へ |
| 体調 | 時差ボケ・薬・睡眠対策 | 不安対策記事へ |
| 目的別準備 | MLB・マラソン・ハワイ | 各旅行ガイドへ |
1. 航空券｜乗り継ぎが不安なら直行便も選択肢
初めての一人海外旅行で、
私は乗り継ぎ方法が分からず、現地の空港で右往左往したことがあります。
英語も分からず、どうしていいか分からない。
そんな時に空港職員の方が声をかけてくれました。
何を言われているかはほとんど理解できませんでしたが、
航空券を見せたら、乗り継ぎ先まで案内してくれました。
本当に助かりました。
この経験以降、多少高くても
直行便がある都市に行く場合は、なるべく直行便を選ぶようになりました。
もちろん、直行便だけでは辿り着けない目的地もありますし、
日程や予算によっては乗り継ぎ便を選ぶこともあります。
その場合は、
- 乗り継ぎ空港でも使用できる通信手段を準備する
- 乗り継ぎ時間に余裕を持つ
- チェックイン時に地上係員さんに確認する
- 必要ならメモしておく
ようにしています。
英語に自信がなくても、
「次にどこへ行けばいいか」を事前に確認しておくだけで、
空港での不安はかなり減ります。
乗り継ぎや復路便で失敗したくない方はこちら。
▶ MLB観戦の航空券の取り方｜探し方とタイミング＋復路で失敗しないポイント
2. ホテル｜口コミは「新しい順」と日本人の感想も見る
ホテル選びでは、
立地と口コミをかなり重視しています。
特に最近気づいたのは、
日本人と外国人では口コミで気にするポイントが違うことがあるということです。
たとえば、
- 水回りの清潔感
- 騒音
- シャワーの使いやすさ
- 周辺の治安
- スタッフ対応
- 駅やバス停までの歩きやすさ
こうした部分は、
日本人の口コミが参考になることがあります。
もちろん感じ方は人それぞれです。
ただ、日本人の口コミがあれば、
私はなるべく確認するようにしています。
そして口コミは、必ず「新しい順」で見ます。
数年前は良かったホテルでも、
最近は清掃や設備の状態が変わっていることがあります。
逆に、以前は評価が低くても、
改装されて良くなっている場合もあります。
海外ホテルは、
予約前に少し時間をかけて確認するだけで、
現地でのストレスがかなり変わると感じています。
海外ホテル予約で私が確認しているポイントはこちら。
▶ 初めての海外ホテル予約で注意すること｜料金・返金不可・エリア選びの確認リスト
▶ 【英語が苦手な人向け】海外ホテル予約は公式サイトと予約サイトどっちが安心？
3. 通信｜Wi-FiレンタルとeSIMは旅の形で使い分ける
海外旅行中、スマホが使えないとかなり困ります。
地図、翻訳、配車アプリ、ホテル予約、航空券、チケット表示。
今の海外旅行は、スマホに頼る場面が本当に多いです。
私は基本的に、Wi-Fiレンタルを使うことが多いです。
グループ旅行の場合は割安になることもありますし、ス
マホだけでなくタブレットやPCを使う時にも便利だからです。
ただ、
状況によっては1日だけeSIMを使うこともあります。
たとえば、
- 別行動する日がある
- 到着直後からスマホを使いたい
- Wi-Fi端末の電池切れが不安
- レンタカーでタブレットの地図を使いたい
- スマホ・タブレット・PCなど持参機器が多い
こういう時は、
Wi-FiとeSIMを両方使うこともあります。
レンタカーにGPSやナビが付いていない場合、
タブレットで地図を見ることもあるので、通信はかなり大事です。
通信は節約したいところですが、
現地でスマホが使えない不安を考えると、私は早めに準備しておきたい項目です。
eSIMとWi-Fiで迷う方はこちら。
▶ 海外旅行はeSIMとWi-Fiどっちがいい？初心者向けに失敗しない選び方
▶ ドジャース観戦で通信トラブルを防ぐ｜eSIMとWi-Fiの失敗しない選び方
4. お金｜クレジットカードは2ブランド以上持つ
海外旅行では、クレジットカードが使えないとかなり焦ります。
私は以前、
クレジットカードが「不正利用検知」で止まってしまい、使えなかったことがあります。
それ以降、
必ず2ブランド以上のカードを持っていくようになりました。
JCBが便利な地域もあります。
VISAやMasterの方が安心な地域もあります。
AMEXは特典やサポートが魅力ですが、
地域によっては使いにくい場面もあります。
また、
国によってはカード決済時にサーチャージがかかることもあります。
特にオーストラリアでは、
カードブランドによって手数料が違うことがありました。
そのため私は、
できるだけ手数料の少ないカードで決済するようにしています。
「1枚あれば大丈夫」ではなく、旅先で使える選択肢を分けて持つ。
これだけで安心感がかなり変わります。
カードブランドの使い分けはこちら。
▶ 海外旅行のクレジットカードは何枚必要？VISA・JCB・AMEXの使い分け
5. 防犯｜財布は分ける、バッグは体の前に持つ
海外旅行中、カフェのレジに財布を忘れたことがあります。
すぐに気づいて戻ったところ、
親切なスタッフの方が取っておいてくれました。
本当に運が良かったです。
それ以降、財布は二つに分けるようになりました。
また、以前、目の前でスリを見たこともあります。
私の少し前を歩いていた外国人旅行者がハンドバッグを持っていたのですが、
バイクに乗った人にすられてしまいました。
パスポートも入っていたようで、大騒ぎになっていました。
それを見てから、
人が多い場所ではバッグを体の前に持つようにしています。
私はセキュリティポーチは少し不便に感じるので、普段は使っていません。
その代わり、
ショルダーバッグや斜めがけのボディバッグを使い、
人混みでは必ず前に持つようにしています。
大事なのは、自分が続けられる防犯対策にすることだと思っています。
6. 体調｜40代以降は時差ボケ対策も大事になった
若い頃と変わったなと感じるのが、時差ボケです。
40代以降、以前よりもかなり時差ボケを感じるようになりました。
昼間に太陽を浴びる。
現地時間に合わせて動く。
寝る前にスマホを見すぎない。
基本的なことは一通り試しています。
それでも、どうしてもつらい時があります。
最近は、
ハーブティーや心が落ち着く香りのハンドクリームを持っていくこともあります。
「これがあれば眠れる」というより、
旅先で少し気持ちを落ち着けるためのお守りのようなものです。
どうしても不安が強い時は、
事前に医師に相談したこともあります。
海外旅行は楽しいですが、体力を使います。
特にミドル世代以降は、予定を詰め込みすぎないことも大事だと感じています。
7. 目的別に追加で準備すること
ここからは、私自身が実際に準備してきた旅行タイプを例に、
追加で確認していることをまとめます。
興味のある部分だけ読んでいただければ大丈夫です。
海外旅行の基本準備に加えて、
旅の目的によって必要な準備は変わります。
- MLB観戦旅行なら、チケット、座席選び、Ballparkアプリ、球場ルール、当日の通信準備。
- ホノルルマラソンなら、エントリー、ホテル、持ち物、雨対策、レース後の体力回復。
- ハワイ旅行なら、JCB特典、ホテル立地、トロリー、通信、買い物。
MLB観戦旅行の場合
MLB観戦旅行では、航空券やホテルに加えて、
チケット購入・座席選び・Ballparkアプリ・球場ルール・当日の通信準備も確認しておくと安心です。
▶ MLB観戦旅行ガイド｜航空券・ホテル・チケット・通信の準備をまとめて解説
ホノルルマラソン旅行の場合
ホノルルマラソン旅行では、
エントリーやホテルの立地に加えて、
持ち物・雨対策・レース後の体力回復も考えておくと安心です。
▶ 【完全版】ホノルルマラソン持ち物リスト（女性向け）
▶ ホノルルマラソン旅行の費用はいくら？｜夫婦2人分のリアルな内訳を公開
ハワイ旅行の場合
ハワイ旅行では、
ホテルの立地・通信・JCB特典・現地移動を確認しておくと安心です。
▶ ハワイでJCBカードは必要？使える店・特典・無料トロリー・注意点まとめ
まとめ｜海外旅行は、毎回少し初心者でいい
30カ国以上旅をしてきても、
私は今でも毎回少し緊張します。
でも、それでいいと思っています。
知らない土地に行くのだから、
不安があるのは自然なことです。
大事なのは、完璧な旅を目指すことではなく、
準備で減らせる不安を少しずつ減らしておくこと。
航空券、ホテル、通信、お金、防犯、体調。
どれも小さな準備ですが、現地で困った時の安心につながります。
海外旅行では、誰でもその土地では初心者です。
だからこそ、無理をしすぎず、自分に合った準備をして、
少しでも安心して出発できるようにしたいと思っています。
次に読むなら・・・
- 海外旅行の不安をもう少し整理したい方へ
▶ 海外旅行の不安を減らす4つの準備｜現地で後悔しないための逆算準備リスト - 海外ホテル予約で不安がある方へ
▶ 初めての海外ホテル予約で注意すること｜料金・返金不可・エリア選びの確認リスト - 通信準備を先に決めたい方へ
▶ 海外旅行はeSIMとWi-Fiどっちがいい？初心者向けに失敗しない選び方 - クレジットカードの使い分けを確認したい方へ
▶ 海外旅行のクレジットカードは何枚必要？VISA・JCB・AMEXの使い分け - MLB観戦旅行の準備をしたい方へ
▶ MLB観戦旅行ガイド｜航空券・ホテル・チケット・通信の準備をまとめて解説
