ホノルルマラソン準備(初心者向け)

初めてのホノルルマラソンでも大丈夫。
エントリーから完走、帰国まで、実体験をもとに時系列でまとめました。
「旅の準備室」ではホノルルマラソン準備チェックリスト(PDF)も無料配布中です。


1年前〜4か月前

まずは参加を決めよう

ホノルルマラソンはツアーでなくても参加できます。

まずは大会概要を理解しましょう。

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4〜3か月前

ホテルと航空券を確保しよう

この時期から価格が上がり始めます。

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6〜3か月前

練習計画を立てよう

完走のための土台作り。

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1か月前

本番準備を始めよう

忘れ物防止の時期。

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出発1週間前

最終確認

焦らず準備を整える。

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ホノルル到着後

レース前日まで

現地で慌てないために。

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レース当日

ホノルルマラソン本番

スタートからゴールまで。

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完走後

ハワイを楽しもう

走った後も旅は続きます。

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